Bewegung-Entspannung-Gleichgewicht- ein Kursangebot für Frauen
Freude und Leichtigkeit in der Bewegung erfahren, die eigenen Spielräume entdecken und entwickeln, neue Haltungs- und Verhaltensmuster erproben

  • Körperwahrnehmung durch sanfte Gymnastik
  • Entspannungsübungen
  • Integration des Erlernten im Alltag

Der Kurs ist für Frauen jeden Alters gedacht. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte Hallenschuhe, Decke und ein Getränk mitbringen.

Zeit: Dienstags 09:30 – 11:00 Uhr
Leitung: Monika Ewald, Diplom Sozialpädagogin (FH), Körpertherapeutin
Ort: Stiftung LICHTBLICK, Am Goldschmiedehaus 1, 63450 Hanau

Anmeldung: Tel. 06181-92317-19